Tá na prátaí, a bhfuil aithne ag gach duine orthu, “ró-fhásta” le diúltachas dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh. Idir an dá linn, ní hamhlaidh atá i gcónaí, de réir cothaitheoirí ón nGearmáin agus alt a fhoilsiú ar airíonna tairbhiúla prátaí ina bhfeasachán speisialta.
Tharlaíonn sé nach gcuireann an táirge seo le sil-leagan saille i gcorp an duine, níl snáithín ann ar chor ar bith agus ní gá ach é a ullmhú i gceart.
Is é atá i gceist le cócaireacht i gceart ná prátaí mashed a sheachaint trí im, uachtar géar agus comhábhair eile a chur leis, ná friochta prátaí in ola olóige agus lus na gréine, ná bain úsáid as prátaí mar mhias taobh (friochta, prátaí mashed) le haghaidh miasa feola agus éisc.
Molann cothaitheoirí prátaí a fhiuchadh ina n-éidí agus iad a ithe bácáilte freisin. Tá an glasra seo saibhir i bpotaisiam agus stáirse, a bhfuil éifeacht dhearfach aige ar obair na matán croí. Is féidir prátaí a ithe fiú amh: ní chinntíonn cothaitheoirí an-bhlasta ach sláintiúil iad. Ní mholtar tiúbair phrátaí sprouted agus bog a ithe, a chailleann ní amháin a gcáilíochtaí tairbhiúla go léir, ach a fhéadann substaint dhochrach a dhíriú - solanine.
Foinse: https://www.vladtime.ru